孕妇如发现自己身上有皮下出血点或粘膜出血不可大意，须警惕孕妇合并血小板减少性疾病。这种疾病一般表现为皮肤及粘膜出血，体表可见出血点，或皮下成片出血而成紫斑，刷牙时牙龈、口腔出血，或者是便血尿血等。如果出血反复发生可引起贫血。但对于临床没有任何易出血的倾向或症状，血小板数量在5万-10万/微升，对胎儿和孕妇均无明显影响，可放心继续妊娠，也没必要服用药物，建议可以采用食疗。

    忌食

    一、不宜高钙饮食：孕妇盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症。那么 孕妇血小板减少不能吃什么?
　　二、不宜过度咸食：有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重。现代医学研究认为，食盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，发病率越高。
　　三、不宜嗜食酸性饮食：孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。
    四、不用会损伤血小板的药物，如阿斯匹林等。

    宜食

    1、多吃红枣、连衣花生、桂圆等。
    2、赤小豆15克，红糯米30克，煮粥，加红糖一匙，每日一次。
    3、桂圆去壳12个，与红糯米煮粥，加红糖一匙，每日一次。
    4、红番茄丁两匙，红糖一匙，加入红米粥内，每日一次。
    5、五香猪肝或羊肝50克切末，加入食醋、食盐、味精等调味品，配食红米粥。
    6、瘦肉末一匙，嫩菠菜(带根)50克，一次放入煮沸的红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量。
    7、将一枚鸡蛋打入煮沸的红米粥内，搅成蛋花;瘦肉火腿末两匙，蒸熟后连汤倒在粥上，加盐、味精适量，每日一次。
    8、菠菜50克，切碎放入煮沸的红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量，每日一次。
    9、黑木耳15克，红枣15个，温水泡发洗净，放入小碗内，加水和冰糖适量，隔水蒸1小时，吃木耳、红枣(带皮)，喝汤。另外，花生衣也有升血小板的作用，可适当服用。

    中医药在血小板减少的治疗上有相当特色和优势。中医辨证论治，通过整体调节，改善患者症状，提高机体抗病能力，有利于病人的康复。扩展阅读：中医治疗血小板减少症效果如何？

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